La obsesión de Facebook y la angustia del aburrimiento

De Libros y Sermones Bíblicos

Facebook nunca ha sido más adictivo.

En 2013, fue el 63% de los usuarios de Facebook los que se registraron diariamente. En 2014, ese número se disparó hasta un 70%. Si revisas Facebook día tras día, te unes a más de 864 millones de personas con la misma rutina compulsiva.

Para muchos de nosotros, Facebook es una especie de adicción, un hábito predeterminado que ahora está reconectando nuestros cerebros.

Ofir Turel, psicólogo de Cal State Fullerton, tiene la investigación para probarlo. Para hacer su punto, dice que los adictos a Facebook que conducen un coche son más propensos a responder más rápido a una alerta de notificación push en su teléfono que a las señales de la calle. <<Ese es el poder de Facebook>>, dijo.

Turel fue coautor de un estudio que muestra que la adicción a Facebook involucra a las mismas regiones impulsivas de la mente que los drogadictos, pero con una diferencia significativa. Los adictos a Facebook, a diferencia de los drogadictos compulsivos, "tienen la capacidad de controlar su comportamiento, pero no tienen la motivación para controlar este comportamiento porque no ven que las consecuencias sean tan graves", escribió.

Muchos de ustedes usan Facebook y Twitter para fines nobles, y esto es para ser aplaudido. Muchos de ustedes están leyendo este post debido a Facebook. Pero la realidad evidente es que la adicción a Facebook, como muchas adicciones, es inducida por el aburrimiento. Facebook es un lugar para girar cuando la vida se vuelve sombría, una máquina tragaperras digital que tiramos para ganar tokens de noticias interesantes o videos divertidos. Está diseñado para ser esto.

Para muchos usuarios, Facebook es el objeto al que recurrimos, para satisfacer nuestra distracción-adicción inducida por aburrimiento (BIDA). Esto es cuando se vuelve problemático.

La adicción a Facebook no saludable florece porque no vemos el costo en nuestras vidas. Entonces, ¿cuáles son las consecuencias de los comportamientos compulsivos inducidos por el aburrimiento? Aquí hay tres a considerar.

1. La adicción a Facebook aturde la oración.

No parece haber ningún estudio que compare la cantidad de tiempo que pasa en las redes sociales con la satisfacción de la vida de oración, pero todos los indicios son que hay un problema en marcha.

Hace poco le pregunté a Tim Keller, pastor y autor del nuevo libro más vendido sobre la oración, cuán extendida es la falta de oración. "Esto es anecdótico, pero todos con los que hablo parecen tan ocupados, y se comunican tan incesantemente las 24 horas del día, que creo que cada vez hay más falta de oración, cada vez menos tiempo en el que la gente entra en un tiempo solitario o lugar para orar. Estoy seguro de que no oramos más de lo que hemos estado en el pasado". Entonces, ¿qué dice eso acerca de nuestra salud espiritual? "Nuestra salud espiritual", respondió con franqueza, "está en caída libre".

Cuando la vida se vuelve aburrida, nos dirigimos cada vez más a las sorpresas (y desvíos) de nuestros suministros de noticias, no a la oración.

2. Facebook addiction clouds our self-perception.

En segundo lugar, BIDAs como Facebook nublan nuestra autopercepción. Esta fue la idea del matemático del siglo XVII Blaise Pascal. Al observar a los jóvenes en su época, se dio cuenta de que si "quitas su diversión, los verás secos de cansancio" porque "es de hecho infeliz... tan pronto como nos reducen a pensar en sí mismos, y no tenemos diversión.

"Sin la soledad desconectada, no podemos sentir el peso de nuestra necesidad; no podemos probar nuestra desesperación por Dios". TweetShare en Facebook siendo undistríado y silent vienen con una pesadez que tratamos de aliviar con frivolidad, Pascal dijo. Y así, estamos atraídos a distracciones como Facebook, para entretenernos, encajar, autoexpresarnos, cualquier cosa para romper el peso del silencio.

Más tarde, Pascal escribe: "Nada es tan insufrible para el hombre como para estar completamente en reposo, sin pasiones, sin negocios, sin desviación, sin estudio. Entonces siente su nada, su desamparo, su insuficiencia, su dependencia, su debilidad, su vacío. Inmediatamente surgirán de la profundidad de su corazón de cansancio, tristeza, tristeza, trastes, vejación, desesperación."

Sin la soledad desconectada, no podemos sentir el peso de nuestra necesidad; no podemos probar nuestra desesperación por Dios. El peso del aburrimiento pretende abrirnos a nuestra insuficiencia y despertarnos a nuestro hambre de gracia.

3. La adicción a Facebook nos ciega a la belleza.

Como bien saben los estrategas de Facebook, los seres humanos no pueden hacer las paces con la monotonía. Pruébalo. Tu corazón no lo permitirá.

No fuimos creados para vivir en el aburrimiento. Nuestro aburrimiento se deriva de nuestro pecado, y nuestro aburrimiento sin aliviar eventualmente nos hará tremendamente vulnerables al señuelo de distracciones triviales y atractivos.

Sam Storms escribe: "El aburrimiento es contrario al impulso natural, dado por Dios para la fascinación, la emoción, el placer y la alegría". Advierte, cuando te enfrentas a una vida de aburrimiento, o mueres emocionalmente o "te apresuras locamente a cualquier emoción extrema y extravagante que puedas encontrar para reemplazar tu miseria con placer, ya sea pornografía, adulterio, drogas o fantasías de fama y poder". O en tu aburrimiento, recurrirás a distracciones que parecen tan inocuas como el entretenimiento y la máquina tragaperras digital llamada Facebook.

La forma en que respondemos al aburrimiento dice mucho sobre nuestros corazones, y explica por qué somos tan propensos a estilos de vida y hábitos adictivos, escribe Storms.

Muchas personas que caen en adicciones pecaminosas son personas que alguna vez se aburrieron terminalmente. La razón por la que las adicciones son tan poderosas es que aprovechan ese lugar en nuestros corazones que fue hecho para la comunión trascendente y el romance espiritual. Estos hábitos adictivos ya sea aburrido y avivan nuestros anhelos por una satisfacción que tememos que nunca encontraremos, o proporcionan un cumplimiento alternativo de falsificación que creemos que traerá felicidad a largo plazo: falsificaciones como la cocaína, comer en exceso, asuntos ilícitos, ocupación, eficiencia, imagen u obsesión con la belleza física. Todos ellos encuentran su poder en el anhelo ineludible del corazón humano para ser fascinado, complacido y cautivo. Nuestros corazones nos llevarán invariablemente a los placeres fugaces de la adicción o a Dios.

Este mismo encanto está detrás de las "grandes" adicciones, las "pequeñas" adicciones y todas las adicciones en el medio. En palabras de un viejo axioma, las manos ociosas hacen el trabajo del diablo. Pero más fundamentalmente, los aburridos son rápidos para hacer las paces con el pecado. Cualquier distracción que alivia temporalmente nuestro aburrimiento se convierte en nuestro punto ciego ético. Ahí está el problema.

La respuesta a nuestro aburrimiento

Para criaturas como nosotros, creadas para adorar la gloria, debemos encontrar un objeto digno de nuestra adoración. La cura para el aburrimiento no es la distracción o la distracción, sino el entramado sustantivo, dice John Piper. Debemos encontrarnos con Dios, "para estar intelectual y emocionalmente escalonados por la supremacía infinita, eterna e inmutable de Cristo en todas las cosas."

Lo que significa que tratar de silenciar nuestro aburrimiento con el hábito compulsivo de tirar de la palanca en la máquina tragaperras llamada Facebook es un hábito que se puede romper. Pero eso sólo sucederá si nuestra visión convincente de Dios es lo suficientemente grande como para verlo como hermoso e "infinitamente creativo", tan creativo, que para aquellos que lo adoran, Piper dice, "no habrá aburrimiento para los próximos billones de épocas de milenios".