¿Qué les decimos a las personas que están de duelo?

De Libros y Sermones Bíblicos

El material que se encuentra a continuación es la transcripción de un vídeo.

Debido a que mi marido David y yo sufrimos la muerte de dos de nuestros hijos y dialogamos constantemente con personas que están de duelo, a menudo la gente nos pregunta: « ¿Qué le digo a una persona que acaba de perder a alguien, o qué hago al respecto?». Ninguno de nosotros quiere ser esa persona que dice algo estúpido o insensible en situaciones como esta.

Lo primero que le diría a aquellas personas que no saben como reaccionar frente a alguien que está sufriendo es: «Di algo». Seamos sinceros, a veces es difícil saber exactamente qué decir. Queremos decir algo significativo, tal vez hasta memorable, compasivo. Pero la realidad es que, cuando estás sufriendo, no necesitas que te digan ninguna de esas cosas. Solo quieres sentir que aquellos que te aprecian están contigo en ese momento, que quieren estar contigo en ese momento. Las personas que están sufriendo quieren saber que los demás, de alguna manera, sienten un poco del dolor que ellos mismos están experimentando; ya que esto es una demostración de interés y preocupación.

Así que, generalmente, lo mejor que se puede decir es: «No sé qué decir». Cuando le decimos: «No sé qué decir» a una persona que está de duelo, en cierto modo expresamos respeto por su pérdida, ya que demostramos no tener una respuesta correcta, ni palabras que pueden arreglarlo todo. Y eso es bueno.

O simplemente podemos decir: «Estoy muy triste». A veces tendemos a pensar que la tristeza de alguien que está sufriendo es un problema. Y queremos que superen ese dolor y vuelvan a ser felices, o que vuelvan a la normalidad, pero es lógico que estén tristes cuando acaban de perder a alguien que aman.

Por eso al interactuar con alguien, anticipando que estará triste, lo mejor es expresar esa sensación de: «Estoy triste contigo». El sufrimiento es una experiencia muy solitaria. Me refiero a que, incluso si todos tus amigos están allí para ti de la mejor manera posible, incluso si tu pareja está allí para ti, aún así la esencia del sufrimiento es una soledad profunda y penetrante. Y significa mucho que las personas que nos rodean puedan superar la incomodidad, e incluso el miedo de decir algo inoportuno, para decir algo. Honestamente, es muy doloroso cuando pierdes a un ser querido y alguien a tu alrededor no dice nada al respecto solo por incomodidad. Eso es, sin dudas, lo que más duele. Porque el mensaje que recibes es que esa persona que amabas y falleció no merece ser mencionada. Y eso es devastador.

Creo que otra de las cosas que nos impide decirle algo a alguien que perdió a un ser querido es pensar algo así como: «Bueno, mucha gente está dándole sus condolencias a esta persona, así que ni siquiera notará si yo digo algo o no».

Pero la verdad es la siguiente: cuando pierdes a un ser querido, es casi como si una barrera se interpusiera entre tú y cada una de las personas que está en tu vida. Y la barrera solo desaparece cuando esa persona reconoce tu pérdida. Y no tienen que ser palabras extraordinarias.

A veces ni siquiera se necesitan palabras. Recuerdo momentos en los que yo estaba atravesando por mucho dolor y alguien simplemente venia y me apretaba la mano o me dirigía una mirada comprensiva como diciendo: «Sé lo que está pasando, estoy triste y no encuentro las palabras».

Y una de las cosas mas hermosas que hicieron fue llorar en mi presencia. Y sé que para algunos puede sonar extraño, creo que especialmente para los hombres. Sé que mi marido nunca diría: «Uf, realmente estaba esperando que alguien llorara conmigo». Esa no es la forma en la que se presentó su sufrimiento.

Pero para la mayoría de nosotros, cuando cargamos con ese peso inmenso de dolor y al levantar la mirada vemos a alguien derramando lágrimas, sentimos que esta persona se identifica con nuestra pérdida a tal punto que de algún modo carga un poco de ese peso por nosotros. Ese es uno de los mejores regalos que le puedes dar a alguien que está sufriendo.