Establece la banda sonora de tu mente

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==== Cómo Obtener Más de los Momentos Libres ====
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==== Cómo aprovechar más los momentos libres ====
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Deja tu mente en piloto automático, y las distracciones dictarán tu vida. Pon tu mente arriba, y Dios lo hará.  
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Dejemos nuestra mente en piloto automático, y las distracciones dictarán nuestra vida. Pongamos nuestra mente arriba, y Dios la dictará.  
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La pregunta no es si puedes controlar tu mente. Tu puedes hacerlo. Puedes derrotar las distracciones. La pregunta es que vas a hacer con esta habilidad que Dios te ha otorgado. ¿A cuál estrella del norte restablecerás regularmente tu orientación? Si eliges divagar, y no hacer un esfuerzo específico para concentrar tu atención en algo en particular, tus pensamientos y meditaciones irán hacia algún lugar. Tu mente predeterminará algo.  
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La pregunta no es si podemos controlar nuestra mente. Podemos hacerlo. Podemos derrotar las distracciones. La pregunta es qué vamos a hacer con esta habilidad que Dios nos ha otorgado. ¿A cuál estrella del norte restableceremos regularmente nuestra orientación? Si elegimos divagar, y no hacemos un esfuerzo específico para concentrar la atención en algo en particular, nuestros pensamientos y meditaciones irán hacia algún lugar. Nuestra mente irá hacia algo de forma predeterminada.  
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¿Estaremos preocupados con un deporte o equipo favorito, en cómo nos vemos, cuánto dinero hacemos, qué tan reconocidos somos, qué nos gustaría comprar o tener, qué mejoras nos gustaría hacerle a nuestros hogares? ¿O pondremos un esfuerzo mental para que nuestras mentes en el “hogar” sean las cosas de Dios (Mateo 16:23), su Hijo (Colosenses 3:1–3), y su Espíritu (Romanos 8:5–7)?  
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¿Estaremos preocupados con un deporte o equipo favorito, en nuestro aspecto, por cuánto dinero hacemos, qué tan reconocidos somos, qué nos gustaría comprar o tener, qué mejoras nos gustaría hacerle a nuestros hogares? ¿O haremos un esfuerzo mental para que nuestras mentes tengan como “hogar” las cosas de Dios (Mateo 16:23), su Hijo (Colosenses 3:1–3), y su Espíritu (Romanos 8:5–7)?  
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En otras palabras, ¿elevaremos nuestros veleros a los vientos del mundo, y dejaremos que nuestra era de diversión nos conduzca lentamente fuera de lo que significa ser completamente humano? ¿O lucharemos, en la fortaleza que Dios brinda, restablecer nuestras mentes a lo que en verdad importa?
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En otras palabras, ¿elevaremos nuestros veleros a los vientos del mundo, y dejaremos que nuestra era de diversión nos conduzca lentamente fuera de lo que significa ser completamente humano? ¿O lucharemos, en las fuerzas que Dios brinda, para restablecer nuestras mentes a lo que en verdad importa?
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==== Escuchen las notas del Cielo ====
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==== Escuchemos las notas del cielo ====
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Es una cosa identificar la importancia de concentrar nuestra atención regularmente en las cosas de Cristo; es otra comenzar a cultivar hábitos regulares para recalibrar nuestras almas. ¿Cómo ponemos tal concentración mental en práctica hoy día? ¿Cómo haremos para anteponer cosas sobre las rutinas cotidianas de nuestras vidas terrenales, y en tal forma que hagamos una diferencia para Jesús en este mundo?  
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Identificar la importancia de centrar nuestra atención regularmente en las cosas de Cristo es una cosa; otra es comenzar a cultivar hábitos regulares para recalibrar nuestras almas. ¿Cómo podemos poner en práctica hoy día ese esquema mental? ¿Cómo haremos para buscar las cosas de arriba en las rutinas cotidianas de nuestras vidas terrenales, de tal forma que marquemos una diferencia para Jesús en este mundo?  
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Una forma de pensar esto es hacerse esta pregunta: ¿Cuál es la banda sonora de tu alma? ¿Qué “música” escuchan en los ratos libres de su día? De otra forma, ¿a dónde van sus mentes cuando está libre de su agenda de tareas diarias?  
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Una forma de pensar en esto es hacerse esta pregunta: ¿Cuál es la banda sonora de nuestra alma? ¿Qué “música” escuchamos en los ratos libres de nuestro día? Dicho de otra forma, ¿A dónde va nuestra mente cuando está libre de nuestra agenda de tareas diarias?  
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Su “banda sonora” probablemente no sea la misma a lo largo de todas sus vidas, pero cambia de temporada en temporada, quizás incluso semana a semana. Pero su alma está preocupada con algo debajo de las tareas y eventos de cada día. Y dice a dónde corren sus pensamientos cuando no los está dirigiendo. En donde se encuentre su tesoro, allí morará sus mentes en sus momentos libres.  
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Nuestra “banda sonora” probablemente no sea la misma a lo largo de toda la vida, pero cambia de una temporada a otra, quizás incluso de una semana a otra. Sin embargo, nuestra alma está preocupada con algo bajo la superficie de las tareas y sucesos de cada día. Y el lugar hacia donde corren nuestros pensamientos cuando no los estamos dirigiendo, revela mucho. Donde se encuentra nuestro tesoro, es a donde nuestra mente irá por defecto en los momentos libres.  
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Alguna banda sonora en el trasfondo de cada una de nuestras vidas a la cual nuestras mentes vuelven regularmente. ¿Qué tal si la banda sonora fuese la música del cielo?  
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Existe una banda sonora en el trasfondo de cada una de nuestras vidas a la cual nuestras mentes vuelven regularmente. ¿Qué tal si la banda sonora fuese la música del cielo?  
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Cualquiera sea su temporada o etapa de vida, consideren tres principios eternos para “concentrar su atención” en Cristo y mantener su música tocando entre sus oídos.  
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Cualquiera que sea nuestra temporada o etapa de vida, consideremos tres principios eternos para “poner nuestra mente” en Cristo y mantener su música tocando en nuestros oídos.
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==== 1. Comiencen la canción  ====
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==== 1. Comenzar la canción  ====
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Lo que primero hagan habitualmente en la mañana dice mucho sobre ustedes. Lo que esté primero en su lista diaria es lo que más probable sea ejecutado. La sabiduría aprende a colocar literalmente primero las cosas en una base cotidiana, y no deja que las verdaderas prioridades sean relegadas por el caos y locura de la vida cotidiana.  
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Lo primero que hacemos habitualmente por la mañana dice mucho sobre nosotros. Lo que esté primero en nuestra lista diaria es lo que más probablemente se hará. La sabiduría aprende a colocar literalmente lo primero en primer lugar en la vida cotidiana, y no deja que las verdaderas prioridades sean relegadas por el caos y locura del día a día.  
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A nivel diario, los primeros momentos de nuestro día son imprimados con un ''restablecimiento matutino'' de nuestras mentes en Cristo. Dormir restaura el cuerpo, pero no, por cuenta propia, restaura el alma. Cuando despertamos del sueño, nos hallamos en necesidad de recalibrar nuestros corazones al anteponernos de nuevo las cosas, alistarnos para un vínculo fructífero acá abajo.  
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A nivel cotidiano, los primeros momentos de nuestro día están preparados para un ''restablecimiento matutino'' de nuestras mentes en Cristo. Dormir restaura el cuerpo, pero no es algo que restaure el alma por sí mismo. Cuando despertamos del sueño, nos encontramos en la necesidad de recalibrar nuestros corazones poniéndolos de nuevo sobre las cosas de arriba, para involucrarnos aquí abajo de forma fructífera.
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==== 2. Canten juntos  ====
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==== 2. Cantar juntos  ====
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Dios ha diseñado que el ''concentrar nuestra atención'' no sea sólo una cuestión personal, sino algo que se pueda hacer junto con su pueblo — y no como una parte culminante. El concentrar nuestra atención ''juntos'' es un ingrediente indispensable en el Cristianismo saludable. Esto puede ser diario con una esposa o inquilinos creyentes, o en devociones familiares, y este es el ''restablecimiento semanal'' del culto comunitario en la vida de la iglesia.  
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Dios ha designado que el ''poner nuestras mentes'' no sea sólo un esfuerzo individual, sino algo que se haga junto con su pueblo — y no solo como parte culminante. El concentrar nuestra atención ''juntos'' es un ingrediente indispensable en el Cristianismo saludable. Puede ser algo diario con un cónyuge o compañeros de hogar creyentes, o en los devociones familiares, y es el ''reajuste semanal'' de la adoración comunitaria en la vida de la iglesia.  
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Se les enseña a los cristianos, en terminos no inciertos, a “estimulémonos los unos a los otros al amor y a las buenas obras; no dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhortándonos” (Hebreos 10:24–25). Cuando nos reunimos para adorar juntos a Jesús, estamos participando en la concentración mental colectiva sobre las cosas mencionadas.  
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Los cristianos somos instruidos, en términos inequívocos, a “estimularnos unos a otros al amor y a las buenas obras, no dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhortándonos unos a otros” (Hebreos 10:24–25, LBLA). Cuando nos reunimos para adorar juntos a Jesús, estamos participando en la mente colectiva puesta en las cosas de arriba.  
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Es trágico como muchos cristianos profesantes descartan constantemente el poder transformador de “concentrar nuestra atención” juntos minimizando el lugar del culto comunitario. Los efectos sobre la salud de nuestras almas al “rechazar reunirnos en conjunto” es nada corto de devastación con el tiempo. Un aspecto primordial de lo que estamos haciendo personalmente cada semana en adoración es una carrera juntos a lo que más importa mejor, a quien más importa — a medida que concentremos nuestra atención juntos en Jesús.  
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Es trágico como muchos cristianos profesantes descartan constantemente el poder transformador de “poner nuestras mentes” juntas minimizando el lugar de adoración comunitario. Los efectos sobre la salud de nuestras almas al “dejar de congregarnos” no son nada menos que devastadores con el tiempo. Uno de los aspectos fundamentales de lo que estamos haciendo personalmente cada semana en la adoración, es reuniéndonos en torno a lo que más importa - mejor dicho, quién más importa- al poner nuestras mentes juntas en Jesús.
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==== 3. Sintonicen nuevamente  ====
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==== 3. Sintonizar de nuevo ====
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Fluir desde y reforzar nuestros restablecimientos diarios y semanales, entonces, es encontrar nuevas formas para volver a la banda sonora del evangelio ''tantas veces como podamos''. Las mentes y corazones que estén concentradas en las cosas de Dios, Cristo y el Espíritu desean desarrollar el reflejo para ''restaurarse en los ritmos de la vida'', no solo una vez en la mañana y una vez cada semana.  
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Fluir desde y reforzar nuestro reinicio diario y semanal consiste entonces en encontrar nuevas formas de volver a la banda sonora del evangelio ''tan a menudo como podamos''. Las mentes y corazones que están concentradas en las cosas de Dios, Cristo y el Espíritu, desean desarrollar el reflejo para ''restaurarse en los ritmos de la vida'', no solo una vez en la mañana y una vez cada semana.  
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Quizás sus oraciones de agradecimiento antes de las comidas. O una conversación espiritualmente alentadora con un amigo creyente, recordándose mutuamente de las verdades preciosas. Puede ser beneficioso para el cristiano leerlas en un libro, o en sus teléfonos. O lo que escuchen en el automóvil, o mientras se ejercitan o limpien. Un versículo garabateado en un pedazo de papel para recurrir a lo largo del día puede ser parte del plan.  
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Quizás sean las oraciones de agradecimiento antes de las comidas. O una conversación espiritualmente alentadora con un amigo creyente, recordándonos mutuamente las verdades preciosas. Puede ser beneficioso para el cristiano leerlas en un libro, o en su teléfonos. O lo que escuchemos en el automóvil, mientras nos ejercitamos, o mientras limpiamos. Un versículo garabateado en un pedazo de papel para usar como referencia a lo largo del día puede ser parte del plan.  
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La clave no es intentar vivir el plan de alguien más, sino pensar de forma creativa y hallar ritmos en su vida exclusiva para alimentar sus almas y restaurar su enfoque. Aprender a presionar reproducir en la mañana, y cantar la música de Cristo junto a los demás cada semana, son partes poderosas a tener en cuenta. Y a medida que encuentren formas de volver a sintonizar unas pocas barras o tararear algunos versículos en varios puntos durante el día, descubrirán que la música de Cristo mora genuinamente “en abundancia en ustedes” (Colosenses 3:16), alistándolos para la mejora de todos los días de la vida.  
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La clave no es intentar vivir el plan de alguien más, sino pensar de forma creativa y hallar ritmos en nuestra vida única para alimentar nuestras almas y restaurar nuestro enfoque. Aprender a pulsar el botón de reproducir en la mañana, y cantar la música de Cristo junto con los demás cada semana, son piezas de gran alcance cuando las tenemos en su lugar. Y a medida que encontremos formas de volver a sintonizar unos cuantos compases o tararear algunos versículos en varios puntos durante el día, descubriremos que la música de Cristo genuinamente “habita en abundancia en nosotros” (Colosenses 3:16), preparándonos para mejorar nuestra vida diaria.  
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Última versión de 20:34 3 oct 2017

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Leer más Por David Mathis
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Sobre esta Traducción
English: Set the Soundtrack of Your Mind

© Desiring God

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Por David Mathis sobre Santificación y Crecimiento

Traducción por Carlos Diaz


Contenido

Cómo aprovechar más los momentos libres

Dejemos nuestra mente en piloto automático, y las distracciones dictarán nuestra vida. Pongamos nuestra mente arriba, y Dios la dictará.

La pregunta no es si podemos controlar nuestra mente. Podemos hacerlo. Podemos derrotar las distracciones. La pregunta es qué vamos a hacer con esta habilidad que Dios nos ha otorgado. ¿A cuál estrella del norte restableceremos regularmente nuestra orientación? Si elegimos divagar, y no hacemos un esfuerzo específico para concentrar la atención en algo en particular, nuestros pensamientos y meditaciones irán hacia algún lugar. Nuestra mente irá hacia algo de forma predeterminada.

¿Estaremos preocupados con un deporte o equipo favorito, en nuestro aspecto, por cuánto dinero hacemos, qué tan reconocidos somos, qué nos gustaría comprar o tener, qué mejoras nos gustaría hacerle a nuestros hogares? ¿O haremos un esfuerzo mental para que nuestras mentes tengan como “hogar” las cosas de Dios (Mateo 16:23), su Hijo (Colosenses 3:1–3), y su Espíritu (Romanos 8:5–7)?

En otras palabras, ¿elevaremos nuestros veleros a los vientos del mundo, y dejaremos que nuestra era de diversión nos conduzca lentamente fuera de lo que significa ser completamente humano? ¿O lucharemos, en las fuerzas que Dios brinda, para restablecer nuestras mentes a lo que en verdad importa?

Escuchemos las notas del cielo

Identificar la importancia de centrar nuestra atención regularmente en las cosas de Cristo es una cosa; otra es comenzar a cultivar hábitos regulares para recalibrar nuestras almas. ¿Cómo podemos poner en práctica hoy día ese esquema mental? ¿Cómo haremos para buscar las cosas de arriba en las rutinas cotidianas de nuestras vidas terrenales, de tal forma que marquemos una diferencia para Jesús en este mundo?

Una forma de pensar en esto es hacerse esta pregunta: ¿Cuál es la banda sonora de nuestra alma? ¿Qué “música” escuchamos en los ratos libres de nuestro día? Dicho de otra forma, ¿A dónde va nuestra mente cuando está libre de nuestra agenda de tareas diarias?

Nuestra “banda sonora” probablemente no sea la misma a lo largo de toda la vida, pero cambia de una temporada a otra, quizás incluso de una semana a otra. Sin embargo, nuestra alma está preocupada con algo bajo la superficie de las tareas y sucesos de cada día. Y el lugar hacia donde corren nuestros pensamientos cuando no los estamos dirigiendo, revela mucho. Donde se encuentra nuestro tesoro, es a donde nuestra mente irá por defecto en los momentos libres.

Existe una banda sonora en el trasfondo de cada una de nuestras vidas a la cual nuestras mentes vuelven regularmente. ¿Qué tal si la banda sonora fuese la música del cielo?

Cualquiera que sea nuestra temporada o etapa de vida, consideremos tres principios eternos para “poner nuestra mente” en Cristo y mantener su música tocando en nuestros oídos.

1. Comenzar la canción

Lo primero que hacemos habitualmente por la mañana dice mucho sobre nosotros. Lo que esté primero en nuestra lista diaria es lo que más probablemente se hará. La sabiduría aprende a colocar literalmente lo primero en primer lugar en la vida cotidiana, y no deja que las verdaderas prioridades sean relegadas por el caos y locura del día a día.

A nivel cotidiano, los primeros momentos de nuestro día están preparados para un restablecimiento matutino de nuestras mentes en Cristo. Dormir restaura el cuerpo, pero no es algo que restaure el alma por sí mismo. Cuando despertamos del sueño, nos encontramos en la necesidad de recalibrar nuestros corazones poniéndolos de nuevo sobre las cosas de arriba, para involucrarnos aquí abajo de forma fructífera.

2. Cantar juntos

Dios ha designado que el poner nuestras mentes no sea sólo un esfuerzo individual, sino algo que se haga junto con su pueblo — y no solo como parte culminante. El concentrar nuestra atención juntos es un ingrediente indispensable en el Cristianismo saludable. Puede ser algo diario con un cónyuge o compañeros de hogar creyentes, o en los devociones familiares, y es el reajuste semanal de la adoración comunitaria en la vida de la iglesia.

Los cristianos somos instruidos, en términos inequívocos, a “estimularnos unos a otros al amor y a las buenas obras, no dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhortándonos unos a otros” (Hebreos 10:24–25, LBLA). Cuando nos reunimos para adorar juntos a Jesús, estamos participando en la mente colectiva puesta en las cosas de arriba.

Es trágico como muchos cristianos profesantes descartan constantemente el poder transformador de “poner nuestras mentes” juntas minimizando el lugar de adoración comunitario. Los efectos sobre la salud de nuestras almas al “dejar de congregarnos” no son nada menos que devastadores con el tiempo. Uno de los aspectos fundamentales de lo que estamos haciendo personalmente cada semana en la adoración, es reuniéndonos en torno a lo que más importa - mejor dicho, quién más importa- al poner nuestras mentes juntas en Jesús.

3. Sintonizar de nuevo

Fluir desde y reforzar nuestro reinicio diario y semanal consiste entonces en encontrar nuevas formas de volver a la banda sonora del evangelio tan a menudo como podamos. Las mentes y corazones que están concentradas en las cosas de Dios, Cristo y el Espíritu, desean desarrollar el reflejo para restaurarse en los ritmos de la vida, no solo una vez en la mañana y una vez cada semana.

Quizás sean las oraciones de agradecimiento antes de las comidas. O una conversación espiritualmente alentadora con un amigo creyente, recordándonos mutuamente las verdades preciosas. Puede ser beneficioso para el cristiano leerlas en un libro, o en su teléfonos. O lo que escuchemos en el automóvil, mientras nos ejercitamos, o mientras limpiamos. Un versículo garabateado en un pedazo de papel para usar como referencia a lo largo del día puede ser parte del plan.

La clave no es intentar vivir el plan de alguien más, sino pensar de forma creativa y hallar ritmos en nuestra vida única para alimentar nuestras almas y restaurar nuestro enfoque. Aprender a pulsar el botón de reproducir en la mañana, y cantar la música de Cristo junto con los demás cada semana, son piezas de gran alcance cuando las tenemos en su lugar. Y a medida que encontremos formas de volver a sintonizar unos cuantos compases o tararear algunos versículos en varios puntos durante el día, descubriremos que la música de Cristo genuinamente “habita en abundancia en nosotros” (Colosenses 3:16), preparándonos para mejorar nuestra vida diaria.



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